Diario de 3volk, 30 jun. 22

Кето-обед13.00(1848ккалБ22%,Ж71%,У7%)Салат: листовой салат100г,помидоры 40г,семечки тыквенные7г,оливковое масло11, сало49г,лопатка (свинина)156г,куриное бедро219г,спагетти из кабачка100г, кето-мороженое70г, арахисовая паста,черешня60г,кето-батончик50г

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
2050 kcal Grasa: 146,04g | Prot: 86,16g | Carbh: 35,10g.   Almuerzo: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Черешня, Кабачки Жареные, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Помидоры, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая. más...

39 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
кусочек сала я понимаю, но больше? 
30 jun. 22 por el miembro: Kkrash123
"Заразка", 😁, а мне понравилось, как вы меня назвали😊 ... однако по теме: я предпочитаю сбалансированность в соответствии с целью...цель не оправдывает средства🙂 
30 jun. 22 por el miembro: Kkrash123
zaraza-iq Добрый день!!!🙋‍♂️🌞Для мужчины 202см и102кг,кусочек сала,маловато будет!!!😉🌹 
30 jun. 22 por el miembro: 3volk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 3volk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.