Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 30,97g | Prot: 57,04g | Carbh: 124,28g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Alheira Mirandela, Ovo Cozido, Pingo Doce Feijão Frade, Couve Lombarda, Babybel Mini Babybel Light. Cena: Figos, Nespresso Café Expresso, Pão Bijou, Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Espinafres em Folha, Continente Atum em Óleo Vegetal, Ovo Cozido, Cebolas Doces, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Chupa Chupas, Figos, Figos, Nespresso Café Expresso, Figos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pnascimento
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