Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2812 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 219,93g | Carbh: 364,88g.
Desayuno: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Santa Lucia Ricotta Light, Casa Bonelli Bresaola, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Alplì Pro 20, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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