Diario de Ahavar, 29 jun. 22

that was fast! love this app. so much motivation.
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:
1465 kcal Grasa: 48,57g | Prot: 142,26g | Carbh: 113,83g.   Desayuno: Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Plain, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Trader Joe's Multigrain Crackers. Cena: Cooked Salmon, Orange Juice , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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