Diario de anthonyye, 30 jun. 22


Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1996 kcal Grasa: 90,83g | Prot: 119,10g | Carbh: 178,08g.   Desayuno: 燕麦粥, 蛋餅, 煮玉米. Almuerzo: 木耳, 米饭, 红烧排骨, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 番茄炒蛋. Cena: 火腿肠, 红烧排骨, 炒花菜, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 腰果, 面包, 炸鸡腿(无涂层,吃皮), 牛奶. más...
2701 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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