Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
KochKlaus
Diario
29 jun. 22
Diario de KochKlaus, 29 jun. 22
Perfil de KochKlaus
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Стал есть в 2 раза а то и больше, за неделю ни грамма не набрал
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2022:
2513 kcal
Grasa: 45,72g | Prot: 189,69g | Carbh: 333,04g.
Desayuno:
Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный.
Almuerzo:
Индейка в Сметане, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Солнечный Край Хлопья Овсяные "Геркулес".
Cena:
Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Табрис Лаваш Кавказский Постный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Табрис Чиабатта Традиционная Пшеничная.
más...
peso estable
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
волшебник..🤣🤣
29 jun. 22 por el miembro:
Olivka
А то..
30 jun. 22 por el miembro:
KochKlaus
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de KochKlaus
Ver la Historia Completa