Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 56,45g | Carbh: 170,53g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Кефир 3,2%, Пятерочка Банан, Годжи, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Миндаль Миндаль, Курага, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый . Cena: Блины, Блины. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|