Hari ini makan ala korea Sundubu Jjigae (Korean spicy soft tofu soup) ✨🫕
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1266 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 81,48g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Oatmeal Instan, Granolab Granola, Van Houten Cocoa Powder, Sunpride Banana, Madu, Morin Selai Kacang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almuerzo: Kikkoman Gochujang, Telur, Bawang Bombay, Dada Ayam, Greenco Jamur Enoki, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Nasi Putih, Teman Laut Bakso Ikan, Sakake Tahu Sutera. Cena: Chia Seed, Bernardi Smoked Beef, Tomat Merah, Selada, Roti Gandum Panggang, Nanas, Apel Gala, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Mony Oats. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 26 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 11 minutos. más...
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Peso Histórico de Zella Ndut
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