Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 96,78g | Carbh: 191,47g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Клубника, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Almuerzo: Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Жареная Говядина (Только Постное), Яйцо, Barilla Penne Rigate, Оливковое Масло, Помидоры. Cena: Варенька Малиновое Варенье , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Оливковое Масло, Лента Перец Ласточка, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Черешня. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|