Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lillen5410
Diario
29 jun. 22
Diario de lillen5410, 29 jun. 22
Perfil de lillen5410
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
這個金家聯名的韓式牛肉飯捲可以👌🏻
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2022:
1481 kcal
Grasa: 64,31g | Prot: 102,88g | Carbh: 123,74g.
Desayuno:
7-11 蒸地瓜, Almond breeze 無糖杏仁奶, 水煮蛋, 7-11 熱美式(中), 柯克蘭 零脂希臘式優格, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, The Chala 纖女燕麥脆片-濃郁起司.
Almuerzo:
Almond breeze 無糖杏仁奶, 7-11 削皮富士蘋果袋, 全家 韓式牛肉飯卷, 蛤蜊/蜆, 炒絲瓜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 炒桂竹筍.
Cena:
豬里肉(全塊,瘦肉), 炒黃瓜, 炒青菜, Costco 嫩煎里肌牛排, 豬排(烤製或烘焙).
Pasa Bocas / Otros:
自然主意 蕎麥堅果穀脆棒, 歐維氏 85%醇黑巧克力.
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
我下次也要買乃吃看看
29 jun. 22 por el miembro:
applechiou
+1😍❤👍
29 jun. 22 por el miembro:
兔兔🐰の日記
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lillen5410
Ver la Historia Completa