Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 102,20g | Carbh: 228,19g.
Desayuno: Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Cena: Café com Açúcar, Maizena Amido de Milho, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Tapioca de Frango. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Abdominales - 40 minutos, Subir Escaleras - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanusa moreno
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