Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 92,57g | Carbh: 276,17g.
Desayuno: COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Milk (Nonfat) , Raisin Bran Clusters, Fiber One, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Deli creations chicken with garden vegetable. Cena: sweet potatoe, broccoli salad, beans seven, fish, spinach, onion, mushrooms, cucumber, carrots, brocolli, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Bananas, Apples. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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