Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 36,78g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frango (Empanado e Frito), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Panqueca de Banana. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelFelaco
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