Diario de thaisgfrade, 28 jun. 22

Almoço depois do jejum

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1619 kcal Grasa: 54,14g | Prot: 105,72g | Carbh: 177,42g.   Almuerzo: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Spoleto Cenoura, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Italac Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate, Pif Paf Presunto, Goma de Tapioca, Ovo, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Mamão. más...



     
 

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