Diario de balashovaelena19922, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1326 kcal Grasa: 58,16g | Prot: 73,69g | Carbh: 124,05g.   Desayuno: Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Almuerzo: Свекла Вареная, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры. más...
3104 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de balashovaelena19922


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