Diario de Zella Ndut, 28 jun. 22

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Enak ternyata 🥹

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:

1300 kcal

Grasa: 39,86g | Prot: 89,64g | Carbh: 148,45g. Desayuno: Oatmeal Instan, Rasberi, Chia Seed, Morin Selai Strawberry, Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang, Pepes Tahu, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Natlab Soy Protein Diet, Mayones (Rendah Kalori ), Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Mujigae Chocolate Banana Milk. más...