Diario de ultrainna82, 28 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:

1239 kcal

Grasa: 35,71g | Prot: 47,20g | Carbh: 193,11g. Desayuno: Банан, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). Almuerzo: New England Yankee McIntosh Apples, Хлебцы, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Cena: Манго, Салат с Авокадо, Costco Multigrain Bread, Брокколи, Котлета Говяжья. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana