Diario de MatzeSTD, 28 jun. 22

Freundin hat gestern Abend einfach Kuchen mitgebracht. Obwohl schon Fastenzeit war. Aber ich kann ihr einfach nichts abschlagen 😅

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2350 kcal

Grasa: 99,53g | Prot: 64,19g | Carbh: 303,14g.   Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt, Kaufland Jagdwurst. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...

2910 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...