Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 99,93g | Carbh: 48,85g.
Almuerzo: 百佳 (PARKnSHOP) 黑椒牛扒, 番茄, 炒生菜, 牛油果, 煮熟的雞蛋白, 雞腿排. Cena: 炒高麗菜, 西柚, 鯇魚, 蛋白. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Bar. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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