Diario de Pennlf, 28 jun. 22

Beginner’s workout
Abductor
2x24—12.5kg
Adductor
2x24—12.5
Rear delt row
2x18—12.5kg
Leg press
2x20—20kg
Shoulder press
2x12—10kg
Chest press
2x12—10kg
And 30 minutes 🏃‍♀️ 🥲🙃

11 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de Pennlf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.