Diario de mirela.patrascu, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1776 kcal Grasa: 49,70g | Prot: 122,22g | Carbh: 168,35g.   Desayuno: Coop Farina di Cocco, Ananas, Milbona Skyr Fragola, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Coop Fagiolini Fini Surgelati . Cena: Vino Rosso da Tavola, Pane Carasau, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Confetti. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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