Diario de agumus701, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
2081 kcal Grasa: 101,24g | Prot: 85,82g | Carbh: 211,68g.   Almuerzo: Patates Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Yumurta, Beyaz Ekmek. Cena: Sütaş Ayran, Sucuk, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Karpuz. más...
2427 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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