Diario de HenryL., 28 jun. 22


Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
2140 kcal Grasa: 63,88g | Prot: 103,60g | Carbh: 310,93g.   Desayuno: 香蕉, 光合力量 全麦夹心欧包(黑巧可可味), 煮熟的鸡蛋白, 光合力量 全麦代餐面包, 煎鸡蛋. Onces: 雪肤美白丸 - 多种植物复合片, 壳寡糖复合粉, 弹性蛋白肽复合粉, 胶原蛋白伴侣 - 针叶樱桃复合粉, 鱼胶原蛋白(抗糖化型), 透明质酸钠胶原蛋白肽. Almuerzo: 香蕉, 全家 椰丝餐包, 蜜瓜, 小番茄/樱桃番茄, 杂粮饭, 糖醋里脊, 鲳鱼, 炒豆角, 炒花菜. Cena: 康泉 手撕面包棒(木糖醇全麦). Pasa Bocas / Otros: 荔枝. más...
1045 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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