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Runter und wieder rauf die Dritte...ich glaube, ich sehne mich zu sehr nach der "7". Euch allen einen schönen Dienstag.
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 47,01g | Carbh: 294,55g.
Desayuno: Vitafit Multivitaminsaft, Äpfel, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-Bio, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Limonade, Krombacher Radler Alkoholfrei, Bauernbrot, Essig, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Preiselbeeren, Harzbube Handkäse. Pasa Bocas / Otros: Müller Frucht Buttermilch Mango, Lycka Brownie Schokoriegel . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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