Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 165,99g | Carbh: 271,53g.
Desayuno: Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Rote Paprika, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. Cena: DM Bio Maiswaffeln, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Pasa Bocas / Otros: Katjes Yoghurt Gums, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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