Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 79,80g | Prot: 110,14g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Сыр Маасдам, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Сахар, Жимолость, Сметана 20%, Творог 5%. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Кировский Печенье Сахарное Потешки, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Fitpit Соевый Протеин Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Золотой Стандарт Эскимо Пломбир с Печеньем . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kate_Sweet_Pie
|