Diario de fancy_yaa, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
945 kcal Grasa: 21,56g | Prot: 24,43g | Carbh: 165,37g.   Desayuno: Pepaya, Pepaya. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng, Lemper, Lumpia Udang, Roti Goreng, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Opak. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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