Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 105,45g | Carbh: 202,74g.
Desayuno: Laranjas, Turma da Mônica Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Bananas, Ovo. Almuerzo: Yakult Sofyl. Cena: Peito de Frango, Pão Francês, Integralmedica Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Growth Supplements Pré Treino Insanity , Banana, Ovo, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de regielirinaldi
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