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850 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 45,80g | Carbh: 96,93g.
Desayuno: Seara Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo Mussarela, Carrefour Mini Pão Francês, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Danone Iogurte de Morango, Palmeiron Suco de Abacaxi. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mamão. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Carrefour Mini Pão Francês, Ceratti Salame tipo Italiano, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral. más...
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 Comentarios
Pouco mais de três meses e lá se vão 9 Kg.
27 jun. 22 por el miembro: Urivino Júnior
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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