Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 56,82g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Nektarinen, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Kaffee mit Milch, Nestle Cini Minis. Almuerzo: TiP Apfelschorle, REWE Bäcker Brötchen, Nordsee Salat mit Garnelen und Mozzarella. Cena: Karlsberg Mixery, Gemischter Salat mit Dressing, Tafelwein, Ouzo, Dornseifer Cevapcici mit Gemüsereis, REWE Zaziki. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Compras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamersbabe
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