Diario de yulia.akhmad17, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
89 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 41,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
863 kcal Grasa: 19,12g | Prot: 48,68g | Carbh: 121,63g.   Desayuno: Kurma, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Totole Kaldu Jamur, Daun Bawang (Loncang), Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Saus Tiram, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tahu, Nasi Putih. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Niteworks, Kurma. más...
2041 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
peso estable

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