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barbieq13
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23 ene. 15
Diario de barbieq13, 23 ene. 15
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Endocrinologist today. diet med. somehow I gained 2 lbs after decent dieting. but dr said I'm retaining water. grrrrr. hope Qsymia works.
113,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
34,0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2015:
1584 kcal
Grasa: 83,69g | Prot: 50,19g | Carbh: 31,98g.
Desayuno:
Blue Diamond Rosemary & Black Pepper Almonds.
Almuerzo:
Albertsons Caesar Dressing, Mixed Salad Greens.
Cena:
Fresh'n Easy Garden Salad, Caesar Salad Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Portabella Mushrooms, Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Pasa Bocas / Otros:
Red Table Wine, Vodka.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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Yes, Sometimes it is difficult to loose wt at times! I haven't lost a Lb. LOL Don't give up. We can do it, right? : )
23 ene. 15 por el miembro:
Karriann777
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