Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 73,42g | Prot: 146,46g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Prosto Рис Золотистый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Пятерочка Помидоры. Cena: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Вода, Matti Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|