Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 106,32g | Prot: 100,41g | Carbh: 143,76g.
Desayuno: Tomaten, Schwarzbrot, Kaffee, Rührei. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Zart Gebratene Hendlbrust Knoblauch, Schwarzbrot. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarzbrot, Gouda oder Edamer, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: S-Budget Müsliriegel Schoko-Banane, Magnum Mandel, Erdbeeren, Wassermelone, Manner Schnitten Vollkorn, Fanta Orange. más...
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peso estable
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