|
Tutup minggu
|
2088 kcal
|
Grasa: 38,22g | Prot: 193,70g | Carbh: 251,97g.
Desayuno: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Nasi Putih. Cena: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Haverjoy Havermout Instant, Mangga, Nanas, Pepaya, Pempek, Putih Telur Matang, Indomaret Pisang Ambon, Alpukat, Almond Jam Almond, Greenfields Low Fat Milk, TPW Protein 90. más...
|
|
1058 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harikuh
|