Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2818 kcal
|
Grasa: 132,38g | Prot: 160,46g | Carbh: 239,24g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Tam Yağlı Süt, Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Beyaz Ekmek, Yaprak Sarma, Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Sek Quark Yaban Mersinli, Migros Kavrulmuş Badem İçi, Fındık. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mraydinozdemir
|