Diario de lugovtina, 25 jun. 22

Бранч на балконе ☀️
Тортилья с куриной грудкой, легким майонезом, сыром и огурцами
Голубика и клубника
Кофе с топленым молоком
Уехали с мужем на квартиру на море, забыли весы, пришлось покупать новые 🤦🏼‍♀️👍🏻
Зато теперь везде есть весы 😁

---

1694 kcal

Grasa: 42,38g | Prot: 95,85g | Carbh: 230,76g.   Desayuno: Клубника, Голубика, ОАО Молоко Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Молочный Мир Сыр Королевский Молодой, Сливы, Mission Deli Лаваш Деревенский. Almuerzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ашан Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Cena: Банан, Клубника, Нежинская Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Клубника, Киндер Шоколад, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм. más...

2090 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...