Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 80,72g | Prot: 55,92g | Carbh: 161,84g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Dost Süzme Peynir, Biber Dolması, Tarhana Çorbası, Lezita Piliç Salam, Domatesler, Patatesli Omlet. Cena: Poğaça, Karpuz. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hacımisi
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