|
Omlecik 🤗 uwierzcie na słowo.. smakuje tak, jak wygląda 🤤
|
2128 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 82,21g | Carbh: 275,64g.
Desayuno: Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Truskawki, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Alpro Almond Unsweetened , Suszone Nasiona Chia, Go Vege Soja, Wanilia, Alpro Jogurt - Natural with Almond, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Almuerzo: Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Tesco Borówki Mrożone , All Nutrition Blueberry in Jelly , Nasiona Siemienia Lnianego, Bonitki Herbatniki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Banany, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Odżywka Białkowa, Naturavena Ekologiczne Płatki Jaglane. Cena: Monini Oliwa z Oliwek, Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Freshona Mleko Kokosowe Light, Winiary Bulion Warzywny, Czosnek, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Cebule, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Gotowane Marchewki, Gotowana Dynia. Pasa Bocas / Otros: Chlebek Bananowy, Mrożone Maliny, Alpro Jogurt - Natural with Almond, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Białe Wino Stołowe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orzechy Nerkowca, Lidl Maliny Mrożone, Alpro Jogurt - Natural with Almond, Nestlé Cheerios Owsiany Jabłko & Cynamon. más...
|
|
1544 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 13 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 2 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BetiCzarnuszka
|