HAMBURGUESAS DE ARROZ YAMANI Y ACELGA
INGREDIENTES (8 unidades)
150 gramos de arroz yamani
150 gramos de acelga
1 huevo entero
80 gramos de salvado de avena (6 cucharadas aprox.)
Sal, pimienta, ajo y perejil en cantidades necesarias.
PREPARACION
Hervir la acelga y picarla, unir al arroz previamente hervido (25m ) y adicionar el huevo, los condimentos y la mitad del salvado de avena. Una vez formada una pasta sin agua, pero no muy sólida, se comienzan a formar las hamburguesas con las manos o mediante moldes, se pasan por el resto del salvado de avena y se colocan en placa para horno previamente lubricada con aceite vegetal en aerosol. Hornear hasta que estén doradas y listas para disfrutar.
24 jun. 22 por el miembro:
elipelle