Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 49,10g | Prot: 32,19g | Carbh: 91,32g.
Desayuno: Black Dragon Чай Молочный Улун, Магнит Яблоко Гренни Смит. Almuerzo: Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Cena: Окей Арахис со Вкусом Васаби, Помидоры, Гречка Отварная, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|