Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 46,83g | Carbh: 103,08g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Jagung. Cena: Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Siomay. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elok Su'udatul Hasanah
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