Diario de さくら39, 24 jun. 22

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Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:

1307 kcal

Grasa: 51,31g | Prot: 80,15g | Carbh: 138,53g. Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）. Almuerzo: セブンイレブン豚角煮, ナチュラルローソンキャロットラペ, クスクス（調理済み）. Cena: サバ, マイバスケット茄子の揚げ浸し, ほうれん草のソテー, 白米（調理済み）. más...

1340 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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