Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 103,63g | Carbh: 184,95g.
Desayuno: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , Магнит Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Варенька Варенье Малина, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , Сыр, Чечевица, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Грецкие Орехи, Лента Вишня , Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Макфа Пшеничная Мука, Эндакси Крупа Манная Семолина, Яйцо, Творог 5%, Булгур, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|