Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 131,36g | Carbh: 293,16g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Фуджи Яблоко, Кофе с Молоком, Апельсин, Изюм, Вареное Яйцо. Almuerzo: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Печень Куриная в Сметане. Cena: Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарины, Красные Помидоры, Апельсин, Куриные Грудки, Морковь на Пару. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сывороточный Протеин, Мясновъ Молоко 1%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 89161192329
|