|
Всем отличного дня!✌️☀️😎
|
1364 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 172,09g | Carbh: 49,70g.
Desayuno: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Almuerzo: Моя Цена Минтай, Капуста, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Вареное Яйцо, Помидоры. Cena: VP Laboratory Омега-3, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Чеснок, Пятерочка Лимон, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
3626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺Девчонки, привет! 🤗 (18+)
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно.
Мы худеем в команде. 😊 У нас марафоны, рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер
89144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘👍👍👍
23 jun. 22 por el miembro: Marina3406
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|