|
|
1093 kcal
|
Grasa: 44,97g | Prot: 48,16g | Carbh: 132,49g.
Desayuno: 即溶咖啡（咖啡粉）, 雜糧麵包, 生菜, 紅蘿蔔, 番茄, 雞蛋. Almuerzo: 雜糧麵包, 沙葛, 青瓜（去皮）, 炒雞蛋（整個）, 蝦米. Cena: 紅燒肉, 冬瓜, 蝦米. Pasa Bocas / Otros: 榴蓮, 蘋果, 安怡 高鈣低脂奶粉. más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Tabata 运动 - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Trotar - 8/kph - 27 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goodday_daisy
|