Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 44,49g | Prot: 125,46g | Carbh: 80,33g.
Desayuno: Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лето Укроп Свежий, Красные Помидоры, Петрушка, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Михайловский Тефтели Куриные на Пару, Брокколи на Пару, Красные Помидоры. Cena: Хек Отварной, Брокколи на Пару, Лук. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Батончик Протеиновый, Травяной Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vvylegzhanina
|