Diario de st79st, 23 jun. 22

So geht Feierabend. Bisschen Sport, kurze Pause am Hafen mit einem Eis und dann entspannt zu Hause ankommen 👌🏼

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1542 kcal

Grasa: 54,25g | Prot: 109,15g | Carbh: 166,48g.   Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Almuerzo: Kühne Joghurt Dressing, Mischgemüse. Cena: Äpfel, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Eiswaffel. más...

5359 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...