Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 186,02g | Carbh: 320,88g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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